【コラム】＼大人片づけ／がすすむ！親の家「ライフメモ」整理術

2016年5月9日

2014年7月2日

＼大人片づけ／のプロモーター、渡部亜矢です。

長寿化する日本の緊急課題である、実家・親の家の片づけスキルを、

＼大人片づけ／の講座でお伝えしています。
片づけは、親子、とくに平均寿命が長い「母娘」の関係が現れる「現場」でもあります。
片づけようとするモノには、それぞれ歴史・物語（ストーリー）があるからです。

さらにいうと、モノとの関係に、親子の関係が反映されているので
片づけをしているうちに、「見えて」くることが多いからです。

＼大人片づけ／では、自分の持っているモノの量をつかむために、
目に見えない思い出・大事なコト、モノにまつわるストーリーの整理にも、重点を置いています。
その＼大人片づけ／メソッドのひとつが、「ライフメモ」です。

本来、思い出などは、目に見えないものですが、ライフメモは、項目だけ書きこんでいくだけで、
「見える化」（可視化）できる、簡単な「自分“大事”年表」のようなものです。

自分史と違い、高齢の親御さんと話をしながら代筆もできますし、もちろん若い方でも
書くことができる、年齢を問わないスキルのようなものです。

書きながら思い出を共有することができるので、コミュニケーションアップにつながります。
コミュニケーションがすすむと、その後の片づけのスピードは各段に上がります。

平均寿命が延びている分、親子でいる時間も長くなります。
これから、未来のために、少しでも後悔しない関係づくりに、ライフメモは
お役に立つことと思います。
具体的な方法は、随時コラムにアップしてまいります。

多くの方が、＼大人片づけ上手／になりますように。

片づけ上手塾　エグゼカレッジ表参道校　代表理事　渡部亜矢

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