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2014年 07月 20日

【コラム】いつ?親の家\大人片づけ/の適齢期

勉強や習い事では、適した年齢や時期があるといいます。
果たして、片づけをするのに、適齢期があるのでしょうか?

健康寿命と平均寿命の差

厚生労働省が平成22年に発表している、「健康寿命と平均寿命の差」という調査が、
あります。

女性の健康寿命は73.62歳、平均寿命は86.3歳。その差は12.68年。
男性の健康寿命は70.42歳、平均寿命は79.55歳。その差は9.13年。

おおざっぱな「理屈」でいえば、男女ともに70歳ぐらいまでにはキレイに
\大人片づけ/をしておけるのが理想かもしれません。

かといって、70歳直前に、駆け込みで片づけができるかというと、
そう単純なものではありません。

体力や生活環境の個人差、人によっては老老介護をしている方も
いらっしゃるわけですから、はやくはじめるにこしたことはない、
ということは、多くの方が感じるところでしょう。

ある?ない?\大人片づけ/の適齢期

人によって、体力も、持っているモノも、家の広さも、家族も違いますから
\大人片づけ/は、いつ始めれば大丈夫、ということは言えません。

ただ、少しでも自分や親の将来のために片づけたいと感じたら、
片づける余裕があるのなら、それはきっと\大人片づけ/の適齢期なのかもしれません。

厳密にいえば、適齢期はないのですが、片づけたいと思ったその時が適齢期です。
今、この瞬間が、一番「若い」のですから! はやすぎることはありません。

「思い立ったら吉日」とはいかない\大人片づけ/

そうはいっても、
今この瞬間が、一番「若い」ので、「思い立ったら吉日」、すぐに片づけましょう、と、
言えないところが、\大人片づけ/の難しいところです。

人によって、体力も、抱えている家族も、環境も違うのですから、
何歳から始めれば大丈夫ということはありません。

なにしろ「大人」なのですから、若いころと体力が違います。
ましてやこの暑い時期にいっぺんにやろうとすると、熱中症の心配があります。
重たいものを動かして腰を痛めたり、つまずいたりしないように、気を付けてくださいね!!
水分補給しながら、くれぐれも体をいたわりながら、進めてください。

次のゴミ収集日がいつか、手伝ってくれる人はいるのか、
道具をそろえるなど、計画的に、少しずつ始めてください。
(片づけ方は、後日コラムでお伝えします)

とりあえず、身の周りの鍵やお財布、お薬、メガネを置く場所を決めるなど
毎日使うものの置き場所を、5分ぐらい整えることから始めるのもいいですね。

多くの方々の\大人片づけ/が、楽に進みますように。

片づけ上手塾 エグゼカレッジ表参道校 代表理事 渡部亜矢

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■講座・お問い合わせ先 電話 03-6869-0954
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